外遇把他簡單的劃分可以有兩種，一種是精神外遇，一種是肉體上的外遇。

精神外遇是想法上的無限延伸，但是實際上並未採取任何舉動。肉體上的外遇，是指發生性行為，對已婚的人可構成刑法上的通姦罪，此舉可判刑。

有人這樣比喻：身子外遇是“餓” 精神出軌是“饞”。餓了想吃，且飢不擇食，讒了想解，卻很挑剔，如此看來似乎讒比餓層次高。但從古至今，人們把身體看得極其嚴重，文藝作品中總有這一句，被男人睡了之後，又委屈又悲哀地說：我是你的人了，你要對我負責。

這是中國社會女人的無奈，總是把肉體看得這樣重。我一個女友，酒醉後和從前的初戀情人有了一夜情，結果總是覺得對不起丈夫，於是，說了實話。她其實不過是酒醉，不過是忽然想起了青春，那也不行！丈夫二話沒說，一個字：離。

肉體外遇VS精神外遇VS男人外遇VS女人外遇

女人用右腦外遇，
男人用左腦外遇。

女人出軌的經常是精神，
男人出軌的通常是肉體。

女人通常坐而言但不起而行，
男人通常坐而言不如起而行。

女人外遇的對象，通常是她愛的人，
男人外遇的對象，通常是愛他的人。

女人幽會通常躲進飯店賓館，因為隱密，
男人幽會通常是到情婦家中，因為 省錢。

幽會回家後，女人會對老公比較冷淡；
幽會回家後，男人會對老婆特別溫柔。

男人最想到大陸包二奶，
女人最想到國外譜戀曲。

女人的外遇比較光明正大，
男人的外遇比較偷偷摸摸。

幽會時只要擁抱就能滿足的是女人，
幽會時不上床就不能滿足的是男人。

女人的出軌像紀念，只要一次就回味終身，
男人的出軌像吸毒，只要一次就很難戒。